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VoYage Mental health, Judith Degeest_edited.jpg

VoYage

Mental health

Deine Reise zu Klarheit,
Gelassenheit und Zuversicht

Weniger statt mehr, langsam statt schnell, leise statt laut, offline statt online, Singletasking

statt Multitasking, Fahrradweg statt Autobahn, Slow Food statt Fast Food,

Verwirklichung statt Bespaßung ...

 

Wie leben wir? Sind wir selbstbestimmt? Sind wir frei?

 

Sind wir zufrieden mit dem Leben, der Beziehung, mit uns selbst? Treten wir auf der Stelle,

spüren wir "Problemdruck" und werden das Gefühl nicht los, in einem Hamsterrad zu leben?

 

Dann ist es Zeit für eine Reise!

 

 

Eine Reise, um zu verstehen, wie Deine Erfahrungen Dich geprägt haben.

Psychotherapie Leipzig

Gibt es Situationen, in denen Du ...

  • gehetzt, gestresst und überfordert von Deinem Alltag bist?

  • Du meinst, nicht allem gerecht werden zu können?

  • viel grübelst und selbstkritische Gedanken hast?

  • Dich unwohl in Deinem Körper fühlst?

  • Angst vor Ablehnung hast und Dich nicht dazugehörig fühlst?

  • den Eindruck hast, dass Deine Freundschaften und Beziehungen nicht so verlaufen, wie Du es Dir wünschst? 

  • sich Themen in Deinem Leben wiederholen, obwohl Du das nicht möchtest?

Diese Dinge können Anzeichen dafür sein, dass etwas in Deinem Inneren vor sich geht, dass Deiner Aufmerksamkeit bedarf. ​

 

Ich begleite Dich, höre Dir zu, lerne Dich kennen und verstehen, gebe Dir den Raum, um die Dinge zu sagen, die seit Langem nicht ausgesprochen wurden.

 

Ich helfe Dir dabei, Deine innere Stärke zu finden und Deine natürliche Fähigkeit,

Dich selbst zu heilen, zu nutzen. 

Es ist möglich ...

  • in schwierigen Situationen zuversichtlich und gelassen zu sein und Deine Gedanken besser zur Ruhe kommen zu lassen,

  • selbstkritische Gedanken durch wohlwollende Gedanken zu ersetzen,​

  • mehr Selbstbewusstsein zu spüren, um mehr Präsenz und Authentizität auszustrahlen,

  • Deine Grenzen besser zu setzen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie Dir ohne schlechtes Gewissen zu gestatten, 

  • emotionale Blockaden und belastende Lebenserfahrungen aufzulösen,

  • Dich selbst als klar und authentisch kennenzulernen, um besser zu spüren, was Du im Leben möchtest und was nicht.

Psychotherapie Leipzig

Lass uns gemeinsam den ersten
Schritt gehen!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie,

zertifizierte EMDR- und Hypnose-Therapeutin möchte ich Deine Wegbegleiterin

in Krisenzeiten sein!

 

Ich helfe Dir dabei, Dein Selbstwertgefühl

und Selbstbewusstsein zu steigern,

emotionale Blockaden abzubauen,

belastende Ereignisse und Empfindungen aufzuarbeiten und schwierige Lebenssituationen wie Familienprobleme, Trennung, Krankheit oder Einsamkeit zu meistern.

Psychotherapie Leipzig
Psychotherapie Leipzig
Psychotherapie Leipzig
Psychotherapie Leipzig

Individuelle Therapie und Beratung

Nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Anliegen erarbeite ich ein Therapiekonzept, das einen Weg ebnet,

gewohnte Pfade zu verlassen und einschränkende Mechanismen abzubauen, um Deine innere Stabilität

in einem meist komplexen Alltag zu festigen. 

Der Alltag rauscht an uns vorbei. 

Eine Woche vergeht, die nächste To-Do-Liste ist lang,

unsere Anforderungen an uns selbst sind hoch.

Wir kennen das!

Auch ich ging nicht daran vorüber!

Ich suchte nach Erleichterung.

 

Gefunden habe ich sie in Gesprächen mit einem einfühlsamen, therapeutisch tätigen Menschen.

Ich fühlte mich erleichtert und befreit. Ich war beeindruckt von dem, was (in mir initiiert) für mich möglich wurde.

Die Wirkung ist nachhaltig!

Aus meinem alten Beruf bin ich ausgestiegen.

 

Jetzt bin ich für Euch da!

 

Und möchte Euch helfen, wie mir geholfen worden ist.

 

 

  • Stärkung Deines Selbstbewusstseins

  • Stressbewältigung

  • Unterstützung im Umgang mit Beziehungen/ Körper/ Sexualität

  • Hilfe bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse

  • Traumatherapie

 

 

Mit den Techniken 

  • Gesprächspsychotherapie 

  • EMDR

  • Hypnose 

  • Aromatherapie 

Meine Praxisschwerpunkte sind: 

Psychotherapie und Beratung zur 

Behandlungsphilosophie

Meine Herangehensweise ist ganzheitlich. Ich arbeite rassismuskritisch und traumaspezifisch mit einem ganzheitlichen Verständnis für Phänomene rund um den Menschen. Ich unterstütze Dich dabei herauszufinden, was Deine persönlichen Bedürfnisse sind und helfe Dir dabei, Deine individuellen hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu bearbeiten. Darüber hinaus arbeite ich mit Dir daran, wie Du auf Deine alltäglichen Begebenheiten Einfluss nehmen und wieder zu mehr Kraft und Lebensfreude finden kannst.

Ich lade Dich herzlich zu einem ersten, kostenlosen Gespräch ein!

Was meine Klienten sagen

Julian Franke, Google

Eine durchweg positive Erfahrung.


Meine Begegnung mit Judith war zugleich mein erster Berührungspunkt mit dem Bereich der Psychotherapie. Aus reiner Vermeidungsstrategie, Unsicherheit und auch einer Art Angst habe ich lange mit dem Versuch gezögert mich einer mir fremden Person zu öffnen. Doch meine Bedenken waren völlig unbegründet. Bereits beim ersten Betreten der Räumlichkeiten fühlte ich mich überraschend wohl. Sauber, aufgeräumt und unaufgeregt stilsicher stellt sich unmittelbar ein warmes und beruhigendes Gefühl des Willkommenseins ein. Ein Gefühl, das sich auch durch die Sitzungen trägt. Judith ist warmherzig, aufmerksam und verständnisvoll und zeigt ein beeindruckendes Gespür für das Spektrum zwischen weitschweifend offenen Gedankenwelten und präzisen Aspekten von Denk- und Erinnerungsstrukturen. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl darüber belehrt zu werden wer ich bin oder wer ich sein sollte, vielmehr wurden mir neue Blickwinkel beim Blick auf mich selbst eröffnet. Der Umgang mit sich selbst und seiner Vergangenheit ist kein Spaziergang, aber ich bin froh diesen Weg gegangen zu sein. Ich bin davon überzeugt, dass sehr viele Menschen von einer solchen Auseinandersetzung mit sich selbst profitieren würden, wenn ihnen vertrauenswürdig, warm und kompetent begegnet wird. Daher würde ich immer wieder zu Judith gehen.

Amena Nour, Google

Judith was very welcoming, warm hearted and friendly! I felt very safe and comfortable with her..she also speaks very good English. it is very rare to find therapists in Leipzig who speak English and i was so happy to be able to talk to her in a language i feel comfortable with!
Her practice is beautiful, the room is designed very nicely, it has a very relaxing vibe

and a nice atmosphere to it. Judith helped me alot and she also gave me simple tips that you can easily implement in your daily life.. i definitely recommend her!

(Übersetzt von Google)
Judith war sehr einladend, warmherzig und freundlich! Ich habe mich bei ihr sehr sicher und wohl gefühlt.

Sie spricht auch sehr gut Englisch. Es ist sehr selten, dass man in Leipzig Therapeuten findet, die Englisch sprechen, und ich war so glücklich, mit ihr in einer Sprache sprechen zu können, in der ich mich wohl fühle!
Ihre Praxis ist wunderschön, der Raum ist sehr schön gestaltet, es hat eine sehr entspannende und schöne Atmosphäre. Judith hat mir sehr geholfen und sie hat mir auch einfache Tipps gegeben, die Sie leicht in Ihrem täglichen Leben umsetzen können. Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen!

Weitere Bewertungen kannst Du Dir auf meinem Google Profil anschauen

Judith Degeest.jpg
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Wie möchtest Du weitermachen?

Schritt 1:

Wir lernen uns in einem kurzen Gespräch kennen.

Schritt 2:

Wir arbeiten lösungsorientiert zusammen, sodass Du im Einklang mit Dir selbst und Deiner Umwelt ein zufriedenes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst. 

Lass uns ins Gespräch kommen!

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