Voyage Deine Reise zu Gelassenheit und Zuversicht-.JPG

VoYage

Mental health

Deine Reise zu Klarheit,
Gelassenheit und Zuversicht

Weniger statt mehr, langsam statt schnell, leise statt laut, offline statt online, Singletasking

statt Multitasking, Fahrradweg statt Autobahn, Slow Food statt Fast Food,

Verwirklichung statt Bespaßung...

 

Wie leben wir?

Sind wir selbstbestimmt?

Sind wir frei?

 

Sind wir zufrieden mit dem Leben, der Beziehung, mit uns selbst? Treten wir auf der Stelle,

spüren wir "Problemdruck" und werden das Gefühl nicht los, in einem Hamsterrad zu leben?

Es ist Zeit für eine Reise

 

Eine Reise um zu verstehen, wie Dich Deine Erfahrungen geprägt haben. 

 

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Diese Dinge können Anzeichen dafür sein, dass etwas in Deinem Inneren

vor sich geht, dass Deiner Aufmerksamkeit bedarf.

 Fühlst Du Dich manchmal

 

  • gehetzt, gestresst und überfordert von Deinem Alltag?

 

  • Hast Du manchmal das Gefühl, nicht allem gerecht werden zu können?

 

  • Grübelst Du viel und hast selbstkritische Gedanken?

 

  • Fühlst Du Dich unwohl in Deinem Körper?

 

  • Hast Du Angst vor Ablehnung und fühlst Dich nicht dazugehörig?

 

  • Verlaufen Deine Freundschaften und Beziehungen nicht so, wie Du es Dir wünschst? 

 

  • Wiederholen sich Themen in Deinem Leben immer wieder, obwohl Du das nicht möchtest? 

 

Der Erste Schritt ist nicht einfach...

 

Ich begleite Dich, höre Dir zu, lerne Dich kennen und verstehen, gebe Dir den Raum, um die Dinge zu sagen, die seit Langem nicht ausgesprochen wurden.

 

Ich helfe Dir dabei, Deine innere Stärke zu finden und Deine natürliche Fähigkeit,

Dich selbst zu heilen, zu nutzen. 

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Du kannst lernen …

 

  • in schwierigen Situationen zuversichtlich und gelassen zu sein und Deine Gedanken besser zur Ruhe kommen zu lassen,

 

  • selbstkritische Gedanken durch wohlwollende Gedanken zu ersetzen,​

  • mehr Selbstbewusstsein zu spüren, um mehr Präsenz und Authentizität auszustrahlen,

 

  • Deine Grenzen besser zu setzen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie Dir ohne schlechtes Gewissen zu gestatten, 

 

  • emotionale Blockaden und belastende Lebenserfahrungen aufzulösen,

 

  • mehr Tiefe und Nähe in Deine Beziehungen zu lassen,

 

  • Dich selbst als klar und authentisch kennenzulernen, um besser zu spüren, was Du im Leben möchtest und was nicht

 

Lass uns gemeinsam den ersten
Schritt gehen!

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Hallo, ich bin Judith Degeest

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie,

zertifizierte EMDR- und Hypnose-Therapeutin möchte ich Deine Wegbegleiterin

in Krisenzeiten sein!

 

Ich helfe Dir dabei, Dein Selbstwertgefühl

und Selbstbewusstsein zu steigern,

emotionale Blockaden abzubauen,

belastende Ereignisse und Empfindungen aufzuarbeiten und schwierige Lebenssituationen wie Familienprobleme, Trennung, Krankheit oder Einsamkeit zu meistern.

Individuelle Therapie und Beratung

Nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Anliegen erarbeite ich ein Therapiekonzept, dass einen Weg ebnet,

gewohnte Pfade zu verlassen und einschränkende Mechanismen abzubauen, um Deine innere Stabilität

in einem meist komplexen Alltag zu festigen. 

Der Alltag rauscht an uns vorbei. 

Eine Woche vergeht, die nächste To-Do-Liste ist lang,

unsere Anforderungen an uns selbst sind hoch.

Wir kennen das!

Auch ich ging nicht daran vorüber!

Ich suchte nach Erleichterung.

 

Gefunden habe ich sie in Gesprächen mit einem einfühlsamen, therapeutisch tätigen Menschen.

Ich fühlte mich erleichtert und befreit. Ich war beeindruckt von dem, was (in mir initiiert) für mich möglich wurde.

Die Wirkung ist nachhaltig!

Aus meinem alten Beruf bin ich ausgestiegen.

 

Jetzt bin ich für Euch da!

 

Und möchte Euch helfen, wie mir geholfen worden ist.

 

 

Kontaktiert mich für ein kostenloses Erstgespräch!

Meine Praxisschwerpunkte sind: 

Psychotherapie und Beratung zur 

 

  • Stärkung deines Selbstbewusstseins

  • Stressbewältigung

  • Unterstützung im Umgang mit Beziehungen/ Körper/ Sexualität

  • Hilfe bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse

  • Traumatherapie

 

 

     Mit den Techniken 

  • Gesprächspsychotherapie 

  • EMDR

  • Hypnose 

  • Aromatherapie 

Hypnose
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Gesprächtherapie
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Die Kombination von Hypnose und Aromatherapie

Kombinieren wir die beiden Elemente Aromatherapie und Hypnose verstärken sie sich gegenseitig und entfalten "automatisch" eine intensivere Wirkung.

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Meine Herangehensweise ist ganzheitlich. Ich unterstütze Dich dabei, herauszufinden was Deine persönlichen Bedürfnisse sind und helfe Dir dabei, Deine individuellen hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu bearbeiten. Darüber hinaus arbeite ich mit Dir daran, wie Du auf Deine alltäglichen Begebenheiten Einfluss nehmen und wieder zu mehr Kraft und Lebensfreude finden kannst.

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