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Back to the Roots

23.-26.04.2026

Ein verlängertes Wochenende, an dem Du Deine Alltagsrollen ablegst und spielerisch entdeckst, welche Superkraft schon längst in Dir steckt.

Mit Körper, Fantasie, Klang und einer Portion Lagerfeuermagie holst Du Dir

Deine Energie zurück.

Raus aus dem Optimierungswahn rein ins Spielen

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As an alternative practitioner for psychotherapy,

certified EMDR and hypnosis therapist, I would like to be your companion

be in times of crisis!

 

I'll help you build your self-esteem

and increase self-confidence

remove emotional blockages

to work through stressful events and feelings and to master difficult life situations such as family problems, separation, illness or loneliness.

Draußen in der Natur, im warmen Naturhotel Basislager am Fichtelberg,

mit Menschen, die sich nach dem Gleichen sehnen weniger funktionieren, mehr echt sein.

Wie wir Dich unterstützen

professionell, leicht und tief wirksam

 

Wir nutzen Methoden, die sich gegenseitig ergänzen und Dich auf mehreren Ebenen erreichen

sanft, fundiert und voller Leichtigkeit.

 

sanfte, klar angeleitete Bewegungen aus dem Qigong, die Deinen Körper erden und Deine Energie ins Fließen bringen

 

geführte innere Bilder und hypnotische Fantasiereisen, unterlegt mit binauralen Klängen, die Dich in tiefe Entspannung führen und Deine Vorstellungskraft stärken

 

kleine kreative Impulse, die spielerisch innere Bilder und Ressourcen wecken

 

Natur, Wald und frische Luft, die Deinen Kopf frei machen

 

Momente am Lagerfeuer, Lachen, Austausch, kleine Abenteuer draußen, Sauna und stille Augenblicke, wenn Du sie brauchst

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Das Wochenende verbindet Entspannung, innere Arbeit, Körperwahrnehmung und Leichtigkeit.

 

Es darf ernst sein, wenn es sich so zeigt, und genauso gut verspielt, lebendig und überraschend.

 

Manchmal kommt dabei eine Version von Dir zum Vorschein, die sich leichter, freier und mutiger anfühlt.

Wir öffnen Räume, in denen Du dieser Kraft wieder begegnen kannst,

ob sie mit Umhang. Laserschwert, Zauberstab, kleinem Drachen oder ganz leise daherkommt, hier darf es sich entfalten.

 

Es wird leicht, liebevoll und hat mehr mit Spielen als mit Seminarmappen zu tun.

Genau Dein Wochenende wenn Du ...

im Alltag viele Rollen trägst und Dir wünschst,

einmal nur Du zu sein

 

spürst, dass unter Terminen, Verantwortung und Care Arbeit eine verspielte, witzige, kreative Seite von Dir wartet

 

 

 

Lust hast auf ein Wochenende mit Natur, Bewegung, inneren Reisen, guter Verpflegung und Menschen, die ihre innere Superkraft wieder hervorholen wollen

 

 

 

Du musst keinerlei vorerfahrung mitbringen.

Neugier und die Bereitschaft, Dich auf ein kleines Abenteuer mit Dir selbst einzulassen, reichen völlig.

Mit wem Du dieses Wochenende verbringst

Über uns_edited.jpg

Hinter Back to the Roots stehen

Judith Degeest und Sabine Schwennicke.

Zwei Frauen, die mit Menschen arbeiten und wissen, wie gut es tut, sich selbst zwischendurch wieder näher zu kommen jenseits von Rollen, Erwartungen und To do Listen.

Sabine ist Heilpraktikerin für chinesische Medizin.

Sie arbeitet mit Qi Gong, Körperarbeit, Klang, Frequenzen und Natur. Ihre Arbeit ist spürbar, ruhig und verbindend körperlich verankert und gleichzeitig offen für das, was sich jenseits von Worten zeigt.

Judith ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Sie arbeitet mit EMDR, hypnotherapeutischen Elementen und ressourcenorientierten Methoden. Im Retreat begleitet sie die inneren Prozesse der Teilnehmenden ruhig, klar und spielerisch.

Es geht nicht ums Analysieren, sondern ums Erleben, Entlasten und Wieder-Luft-Holen.

Im Retreat greifen diese Ebenen ineinander.

Körper und Fantasie. Bewegung und Stille. Erdung und Weite. Du wirst mal geführt, mal ganz bei Dir sein, mal lachen

und mal einfach nur da sein.

 

Back to the Roots lebt davon, dass nichts richtig oder falsch ist.

Dass Du nichts darstellen musst.

Und dass Leichtigkeit, Spiel und innere Tiefe ganz selbstverständlich zusammengehören.

Der Rahmen

According to your individual needs and concerns

I develop a therapy concept that paves the way

leave familiar paths and dismantle restrictive mechanisms,

to strengthen your inner stability in a mostly complex everyday life. 

Passt Back to the Roots zu mir?

Beantworte ein paar Fragen und spüre, ob Back to the Roots gerade gut zu Dir passt.

Wie reagierst Du, wenn jemand sagt: „Wir machen eine kleine Fantasiereise“?
  • Vier Tage Natur, Stille und echtes Auftanken

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    Starts Apr 23, 2026

    From 777 euros

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©2022 by VoYage, Judith Degeest

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